risiko operasi jika Anda mengabaikan rasa sakit

Ini adalah usia golf yang penuh waktu. Ini berubah dari pria paruh baya yang kaya menjadi olahraga populer yang dinikmati oleh pria dan wanita. Karena meningkatnya permintaan untuk hobi luar ruangan yang relatif aman setelah Corona 19, jumlah 스웨디시 orang yang telah mengalami perjalanan ke luar negeri telah meningkat di lapangan golf (Gollin) berusia 20 dan 30an. Menurut KB Financial Group Management Institute, populasi golf tahun lalu adalah 5,15 juta, naik 460.000 dari 2019.

Golf dianggap sebagai ‘olahraga yang relatif mudah’ karena tidak sengit daripada olahraga lain seperti bola basket sepak bola. Namun, mudah untuk terluka jika fleksibilitas atau kekuatan otot tidak didukung karena menggunakan tubuh penuh seperti pinggang, bahu, lengan, pergelangan tangan, dan kaki. Seiring bertambahnya populasi golf yang sebenarnya, “keluarga golf” juga meningkat, Asosiasi Ilmu Olahraga dan Kedokteran Latihan Korea mengadakan seminar tentang cedera golf.

Para ahli memperingatkan bahwa mengabaikan rasa sakit dan terus bermain golf dapat menyebabkan rasa sakit kronis atau harus menjalani operasi. Saya melihat di mana saya bisa terluka saat bermain golf, bagaimana saya harus menyembuhkan jika saya terluka, dan bagaimana mencegahnya.

Cedera golf yang khas adalah ‘Golf Elbo’: menggunakan otot yang ditekuk pergelangan tangan dengan ayunan berulang atau secara tidak sengaja memukul ‘belakang’ (tanah di belakang bola) menyebabkan kerusakan pada ligamen siku dan otot. Penyakit yang tepat dari siku golf adalah ‘inflamasi internal’. Ini adalah penyakit yang menyebabkan peradangan di dalam tulang yang menonjol ke siku kedua sisi

Jika Anda terkena ensefalitis medial, Anda merasakan rasa sakit dari dalam siku ke pergelangan tangan dan jari Anda. Setiap kali Anda memutar pegangan pintu, rasa sakit muncul, dan jika Anda merasa menyengat saat berjabat tangan dengan orang lain, Anda harus meragukan ensefalitis medial. Menurut Badan Tinjauan dan Penilaian Asuransi Kesehatan, jumlah pasien dengan skleropati medial meningkat dari sekitar 160.000 di tahun 2016 menjadi sekitar 190.000 tahun lalu.

Untuk alasan yang sama, cedera pergelangan tangan juga dapat terjadi: ketika Anda melakukan backswing, Anda mungkin memiliki risiko tinggi “keringitis pergelangan tangan” (peradangan sendi) jika Anda terlalu mematahkan pergelangan tangan Anda atau memutar klub secara searah jarum jam. Sindrom vaskular, yang dikenal sebagai Sindrom Terowongan pergelangan tangan, sering terjadi pada orang yang bermain golf, dan kadang-kadang retak tulang rawan (tulang rusuk) di antara tulang pergelangan tangan. Rasa sakit tumbuh setiap kali Anda memegang klub atau berayun.

Ketika Anda memulai backswing berdasarkan tangan kanan Anda, lengan kiri Anda terentang dan sendi tulang selangka yang menghubungkan lengan dan tubuh Anda ditekan. Pada saat yang sama, lengan kanan dapat menyebabkan ‘sindrom benturan bahu’ di mana otot rotary tendon bahu bertabrakan dengan tulang di atasnya dan peradangan terjadi.

답글 남기기

이메일 주소를 발행하지 않을 것입니다. 필수 항목은 *(으)로 표시합니다